1. Uneori nu prea imi inteleg reactiile.

2. Sub puterea unei emotii, adesea actionez impotriva propriilor interese.

3. E usor sa ma faci sa ma simt vinovat.

4. Ma incred in mare masura in intuitie pentru a lua decizii.

5. Ma impac cu ideea ca nu pot intelege totul, in legatura cu mine sau cu altii.

6. Incerc sa nu ratez savurarea micilor bucurii ale vietii.

 7. Mi se intampla adesea sa fiu trist fara sa stiu de ce.

 8. In viata de zi cu zi, emotiile mele ma stanjenesc adesea

9. Daca ma enerveaza ceva, nu zic nimic mult timp, apoi explodez.

10. Cand sunt in toane proaste, ii bruschez pe toti cei din jur.

11. Adesea imi trebuie ceva timp ca sa-mi dau seama ca m-am enervat.

12. Emotiile mele pot sa ma imbolnaveasca fizic.

 13. Mi-e greu sa accept criticile, chiar daca sunt fondate si constructive.

14. La filme rad sau plang usor, si imi place asta.

Marcati la fiecare afirmatie acordul sau dezacordul, astfel: « de acord », « mai degraba de acord », « mai degraba nu sunt de acord » « nu sunt de acord »

Mergeti apoi la cheia 3

Despre « citirea » emotiilor si aici

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s