Încetineşte!


Azi am mai terminat o serie de ateliere de gestionare a stresului. Au fost două grupuri de la care am învăţat multe. Va invit să ascultaţi leitmotivul muzical al acestui ciclu de 6 întâlniri. Slow down.

STRES

16 commentaires sur “Încetineşte!

  1. Nice song!
    Pentru un somn mai bun ce recomandati, domn’ doctor? Adorm foarte tarziu si ma trezesc brusc, foarte devreme si gata, s-a dus tot somnul…Ciudat este ca nu ma simt obosita pe zi, la cat de putin dorm…

      • de 2 saptamani, asta este media: 4 ore. adorm pe la 2, ma trezesc la 6. in weekend, putin mai mult..

      • Atunci, raspunsul poate fi dat doar dupa o examinare mai complexa. Uitati-va putin si pe figura de dupa Slow down

  2. M-am uitat. Nu ma regasesc. In afara de somn putin si cateodata ameteli….
    Ma trimiteti sa consult un medic psihiatru? 🙂

      • Cu medicii, in general, nu. Am multi prieteni medic, iar medicul de familie este un prieten apropiat.
        In ceea ce priveste medicul psihiatru, n-am avut pana acum placerea si nevoia. N-am nicio rezerva, important e sa dai peste cel mai bun, care sa nu te frustreze si mai rau (stiu cazul unei prietene, care s-a speriat rau de tot dupa 2 sedinte…)

  3. Da , Mary Ana , ai pus degetul pe rana ! Sper sa nu treceti in particular cu discutiile , tocmai ce devine tot mai interesant…

  4. scuze ca ma abat de la subiect ; cantecul acesta e pe val , de ce le place atat de mult tinerilor ?

  5. Eu nu mai simt demult oboseala sau o resimt in alt fel. Asta este viata.

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