Rapunzel cu trei prinţi


traducere şi adaptare după Zelda Parr

E un vis.

Eu sunt Rapunzel. Am avut trei prinţi.

După ce

am aruncat-o pe vrăjitoare               pe fereastră

Al treilea         mi-a tăiat părul         şi puterile magice

Aşa că nu mai am puteri magice. Poate doar lacrimile să mai fie magice. Dar nu mai pot să plâng. Aici

s-a rupt

filmul

firul amintirii

ce s-a întâmplat?          unde sunt?         cine sunt? …………………..

………………………… fac un pas         greşit         şi iată-mă căzând

nu e o senzaţie prea rea         plutesc        ajung         pe pământ.

Ce dacă e abisul

acolo e turnul meu

inversat

zăvorăsc

uşile şi ferestrele

Apoi îmi amintesc brusc

că o parte din mine

a rămas sus.

Şi iată-mă jos         îmbătrânită şi părul meu         nu mă mai poate

întineri.

În timp ce copilul de sus         încă se teme         că timpul ar putea

aduce schimbări         şi         totodată speră         să apară Acel

prinţsauominuneceva…

Strategii, tactici şi tehnici în războiul contra stresului rău


Dacă vrei pace, pregăteşte-te pentru război, ziceau aceşti romani uimitori, care se pricepeau bine şi la război şi la pace.

Parafrazându-i, aş putea zice: dacă vrei linişte, pregăteşte-te să gestionezi neliniştea. Şi ca în orice război, fă planul pe trei niveluri: strategii, tactici şi tehnici.

Iată câteva exemple de planificare în legătură cu un element cheie în războiul cu stresul rău (distresul): relaxarea.

A. Strategii de relaxare
– Care e ritmul fiziologic activitate-relaxare?
– Cum putem compensa abaterile de la acest ritm?
B. Tactici de relaxare
– Cum gestionez un atac de panica?
– Cum gestionez furia?
C. Tehnici de relaxare
– Sunt folositoare exercitiile de respiratie?
– Cand si cum ajuta exercitiile de meditatie?

Vreti să discutăm pe marginea acestor întrebări? Aveţi domniile voastre altele?

[Dacă nu ne înşală toate semnele…]


« Afirmaţia «creaţia precede morala» acceptă un singur comentar: într-un sistem existenţial în care nu mai e posibilă nici o creaţie, morala poate desigur să reprezinte valoarea cea mai înaltă şi suprema zodie stăpânitoare. Într-un sistem în care mai e însă posibilă o creaţie, valoarea cea mai înaltă e creaţia. Dacă nu ne mint toate indiciile, destinul nostru e împletit într-un sistem în care creaţia e permanent posibilă şi în care valorile spirituale au în consecinţă o irecuzabilă orientare creatoare. »

(Lucian Blaga – Cenzura transcendentă)

Şi dacă semnele ne înşală? Într-o lume a « creaţiei permanente » e foarte probabil să fie şi multă creaţie falsă. Mai ales când « creaţia » primează asupra moralei.

Şuviţe din Părul Venerei (III)


« De fapt, mi se pare că am spus deja că în nemărginirea noastră ceva nu e în regulă cu timpul »

« Poate că şi despre noi se va spune cândva că am fost greci antici care au trăit în mijlocul barbarilor? »

« E uimitor că atunci totul îmi era clar. Dar acum că sunt bătrână şi mi-am trăit viaţa, acum nu mai înţeleg nimic. Reiese că viaţa asta este drumul parcurs de la înţelegere la neînţelegere. »

(Mihail Şişkin – Părul Venerei)

 

Şuviţe din Părul Venerei (II)


« Adevărul este numai acolo unde este ascuns. Bine, oamenii nu sunt adevăraţi, dar poveştile, poveştile sunt adevărate! »

« Nu e înfricoşător faptul că se termină viaţa, ci că ea poate să nu mai înceapă niciodată! »

« Dacă piatra ar avea conştiinţă s-ar gândi că ea cade liber pe pământ, iar dacă nu ar gândi aşa, oricum ar cădea. »

(Mihail Şişkin – Părul Venerei)

 

Există « norocul începătorului »?


În descrierea clinică a dependenţei de jocuri sunt descrise trei faze:

  • faza de câştig – jucătorul începător câştigă şi are senzatia de control, supraestimând şansa de a câştiga mai mult şi subestimând probabilitatea să piardă mai mult decât a câştigat
  • faza de pierdere – jucătorul continuă să joace, orbit de ceea ce crede a fi o schemă de succes, neatent la pierderile din ce in ce mai mari
  • faza de « recuperare » – jucătorul devine conştient de pierderile foarte mari şi nu vede altă posibilitate de a le acoperi decât continuând să joace (şi să piardă mai mult decât câştigă), de data asta conştient de şansa foarte mică, dar incapabil vadă altă soluţie.

Modelul e valabil şi util în clinică. E folosit, cinic, şi de casele de joc, care ofera cupoane noilor veniţi.

Şi totuşi, credeţi că există « norocul începătorului »? Sau e doar o legendă?

 

Şuviţe din Părul Venerei (I)


« Coafura influenţează felul în care ca decurge ziua şi, în cele din urmă, şi viaţa. »

« Există un singur Dumnezeu, dar obiceiurile sunt diferite. »

« Deci totul e simplu: din moment ce e imposibil să lămureşti adevărul, atunci trebuie să fie lămurit măcar neadevărul. »

(Mihail Şişkin – Părul Venerei)